夫婦間や親子間でどのように愛情を伝えていますか？
愛情の伝え方や受け取り方は人によって違うというのはご存じでしょうか？
自分は普段から愛情表現をしているつもりでも相手に伝わっていないとしたら、それはお互い違う言語(Love Language)を話しているからかもしれません。
この記事では5つの愛情表現のタイプと、自分や家族のタイプを知る方法をお伝えします。
What are the five love languages?愛を伝える５つの方法とは？
アメリカで大ベストセラーとなったこちらの本”The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts“によるとどんな時に愛されていると感じるか？には５つのタイプがあるそうです。
- Words of Affirmation ー 肯定的な言葉
- Quality Time ー 充実した時間
- Receiving Gifts ー 贈り物
- Acts of Service ー 尽くす行為
- Physical Touch ー スキンシップ
Words of Affirmation 肯定的な言葉
言葉で直接褒められたり、感謝していると言われたりすると愛情を感じるタイプのことです。
話す言葉だけでなく手紙やメモなども含まれます。
Quality Time 充実した時間
一緒に旅行に行ったり映画を見たりゲームをしたり、何でもいいので相手と一緒に時間を過ごすことで愛情を感じるタイプのことです。
話をするときもテレビを見ていたり何かをしながらではなく、自分だけに注目してほしいと思うのもこのタイプ。
Receiving Gifts 贈り物
形で表してくれることで愛情を感じるタイプ。
物そのものよりも、それに費やした時間、買ったり作ったりする際に自分のことを考えてくれたということに愛情を感じます。
辛いときや大事な時に傍にいてくれるという存在そのもののギフトも含まれます。
Acts of Service 尽くす行為
料理や洗い物、洗濯や掃除など何かをしてもらうことで愛情を感じるタイプ。
言葉よりも行動で示してほしいという人はこのタイプかも。
Physical Touch スキンシップ
腕を組んだり、ハグやマッサージなどスキンシップで愛情を感じるタイプ。
日本語版「愛を伝える５つの方法」
こちらの本ですが2007年に「愛を伝える5つの方法」というタイトルで日本語でも出版されています。
Learn your love language 自分のタイプを知るテスト
公式サイトに自分のLove Languageを知ることができるテストが用意されています。
・カップル
・シングル
・ティーン
・子供
の４種類のテストがあり、2つの選択肢から自分にとって意味のある方を選んでいくと、自分にとって最も重要な”Primary Love Language”が分かります。
Primary Love Languageは１つではなく２つになるバイリンガルの人もいるそうです。
私はWords of AffirmationとQuality Timeのほぼ（1つ違い）バイリンガルでした！
子供版のテスト Love Language Mystery Game
子供版は9〜12歳を選ぶと大人と同じようにテストができます。
お子さんに「どっちを言われたら嬉しいか？」を聞いて答えていく形式です。
我が家の子たちはどちらも1番はQuality Timeでした！
子供版 Five Love Languages の本
子供の5 Love Languagesの本も出版されています。
こちらも日本語版もあります。
まとめ
テストの結果はいかがでしたでしょうか？
自分が思っていた通りのタイプだった人もいれば、違っていた人もいると思います。
家族のそれぞれの第一言語を知り、それに応じた愛情表現をすることですれ違いもなくなります。
詳しい具体例など知りたい方はぜひ本も読んでみてください。
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